《人生算法》读书笔记

一、前言

《人生算法》是《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬•柯维创建的富兰克林柯维机构重磅新作。作者融合了富兰克林柯维核心理念与研究成果,总结出了可以让个人与团队变得更好的15个套路,适用于工作与生活,可帮助他人在以下方面变得更好,包括释放个人与他人潜能、内部聚焦、情绪控制、沟通能力、人际关系、时间管理、领导能力、团队合作、平衡工作家庭与生活、发挥优势、对待反馈、实现目标等等。

俗话讲:人生不如意,十有八九,大部分的人生都是苦恼的、不如意的,苦恼于欲望与现实之间的差异。常常眼里看到的都是他人的问题,然后反复提出意见,要求他们改变,没有改变,那好,和领导反馈,仍然没有改变,于是整个人都泄了气。有时心里默念无数遍:不要那么较真,睁只眼闭只眼,多装装糊涂,只管好自己……也许就能有一个太平世界了。当我看到《人生算法:已被证实的使个人和团队变得更好的15个套路》中的这段描述时,觉得书中的有些事情就发生在我身上。我是认真读完这本书,如果多了解这些经过前人验证过的人生算法,或许可以帮助自已成功的避开大多数的“深坑”,即使不能避开,也可以减轻痛苦。

老罗曾说过:人生算法就是你面对世界不断重复的最基本的套路,找到它、重复它、强化它。

二、人生算法内容

本书中,托德.戴维斯从个人和团队成长的角度揭露了15个人生算法的套路。这15个套路(或者叫最佳实践)用最典型讲故事的方式(例子开头,讲道理,同样的例子结尾)呈现,还是比较容易理解。虽然看起来像是“老生常谈”,但还是可以学到了一些新的东西。不断重复与强化书中这15个套路,任何个人、团队将变得更好,达成目标!

戴上正确的眼镜

经常听到心理学专家说,你用眼睛看到的不一定是事实,因为人会有主观思想附加在所看到的现象上。如果你不戴上正确的眼镜,结果可能是:我们基于不正确的信息行动;得不到我们想要的结果;当我们意识到对真相的看法是片面且不准确时,我们会觉得自己很愚蠢。所以当我们戴着限制自我的眼镜时会对自己造成很大的伤害,而这样的思维定式往往是人类本性的一部分。

好消息是,改变眼镜是一种选择,我们都有能力做到这一点:停止否定自我与他人的限制性思维定式,采用一种有助于个人与他成长的思维定式。

掌控自己的心理状态与情绪

我们常常发现自己被他人,环境或自己的下意识所影响,并做出一个错误的决定。而这会导致我们被生活牵着鼻子起走,而不是主导生活。同时也会限制自己积极影响他人的能力。

所以我们不能让外界因素决定我们如何思考与感受。在面对外部环境时选择自己的态度、情绪和自己所走的路的能力得到提升。

行事为人让他人能够信任

我们都曾有为自己失误造成的问题找借口。而这样的后果往往自己陷入不被他人信任的泥潭之中。人们会根据我们的行为,而不是我们善意的意图来评判,我们会因此有挫败感。同时觉得自己必须向他人证明自己而被激怒。最后随着时间的流逝,没有人会信任我们或对我们有信心。

因此关键是要得到同事、家人、朋友、客户等重要关系的信任,成为他人可以信赖与依靠的人。

扮演好你最有意义的角色

人生活在这个社会总是被赋予很多的角色,而在这个过程中,我们总会表现在的迷茫与混乱,不知道该如何处理好多角色带来的冲突。所以我们常常会感到生活失衡,并常怀内疚感;有时会忽略某个重要的角色太久而导致一些关系受到了难以弥补的伤害。最终生活一无所获。

学会平衡人生中所扮演的各角色。更好地平衡家庭、工作与生活,生命变得更饱满且更有意义。

不要只见幼苗,不见大树

与人交往的过程中,我们往往会“所见即所得”。我们只看到了幼苗,看不到它可能长成大树的前景,结果我们局限的信念变成了现实;自己和他人的成长发展受阻;我们在不断地寻找可能已经在面前的人才。

因为我们要学会看到并明确告诉人们他们的价值与潜能,释放他人潜力,让你身边的人、团队变得更好,掌握领导的艺术。

避免弹球综合征

我们总会有这们的感觉,一天忙到晚却好像没有做成任何一件真正有价值的事。而这样导致的结果是当我们意识到大局已定时,已经为时太晚。我们一直忙于到处救火,却不知道花时间从源头上阻止火灾发生。我们从来没有真正赢得弹球比赛,但活得就像那颗不停歇的球。

学着更好地管理时间及至生命,完成与我们最高目标保持一致、更有价值的重要事情。

考虑我们,而不是我

这也是团队建立一种打赢的文化的关键。我们总会觉得自己只能牺牲别人的利益才能获得成功,或者认为需要牺牲自己来照顾其他人?

当我们做不到考虑我们,而不是我时,结果可能会是我们生活在一种恐惧中,害怕资源、奖励等是不充裕的;也许当别人成功的时候,你会对他们产生怨恨。我们以真正的、长期的成功为代价实现短期的胜利。人们想要尽快离开我们的房间,因为他们不想与殉道者一起生活或工作。

这时我们需要与团队之间更好地相互协作,实现双赢,从而使个人与团队效能最大化。

建立并维系强大的情感储蓄账户

在我们的各类关系中,有被我们透支甚至破产的风险。当我们无法建立并维系强大的情感储蓄账户,结果可能是我们困惑为什么有人会不喜欢你提供帮助的行为。修复一个错误所需要的时间比正常情况多很多。我们无意中失去了身边重要关系的信任。

因此我们需要学会更有能力与意愿在他人身上投入,从而获得深厚、持久、信任的人际关系。

审视你的真实动机

我们的动机与我们的价值观、行动一致吗?我们知道自己的潜在动机是什么吗?

如果不能正确审视自己的真实动机,结果可能是我们会被卷入无意识的习惯和惯例,忘记内在价值观与目标、导致无效的结果。我们可能在没有愚弄他人的时候觉得自己愚弄了他人:我们的动机比自己的言语或行动的声音更大。我们开始忽略你的价值观以及那个你真正想成为的人。

从现在开始发现自己在日常生活工作中逐渐遗失的最初的动机,拥有更健康、更能改善自我与他人境况的动机。

少说,多听

在倾听他人时,我们所带的意图是回答对方,还是理解对方?当我们做不到少说多听的时候,结果可能是如果他人在说一个问题的时候,我们几乎无法触及问题的核心。我们将会失去影响他人的机会。那些原本尊重与信任你的人,变得与你疏远。

学着先寻求理解对方,再让对方了解自己。拥有更多影响他人的能力,并在彼此间建立信任与融洽的关系。

恰当使用你的优势

我们都经历过我们的某个优势对我们不起作用了,如果我们不能恰当使用自己的优势,结果可能是:我们不知道人们为什么会对我们的优点做出负面反应,这也动摇了我们的信心。人们误解我们的意图,然后开始避开我们。“优势过度使用产生的杀伤力”可能会限制我们的职业发展和信誉。

小心优势过度使用会变成劣势。找到恰当的方式,更好地把握优势发挥的程度与地点,使自己的优势产生更大效能。

向他人传达信任

不相信与相信他人之间,我们很多人会更倾向于不相信他人。当我们没有做到向他人传达信任的时候,结果可能是我们失去了他人对我们的热情,也很难让他人对你的事全力以赴。我们确信我们需要对所有事物进行微观管理,也因此,我们失去了宝贵的时间。我们限制了各种可能性,并最大可能减少了你在工作和家庭中建立良好关系的机会。

试着改变不相信他人的倾向,更能够相信他,并且是智慧地传达信任。

让别人感到向你说真话是安全是

我们最后一次收到别人的反馈意见是什么时候?当我们无法让别人感到向我们说真话是安全的时候,结果可能看到不到自己对其他人的影响力,也失去改变这种影响力的机会。我们与他人之间的关系不太融洽,无法建立起深厚而值得信赖的关系。我们不仅发现皇帝没穿衣服,还可能发现那个皇帝主是我们自己。

相信反馈者的意图是善意的,以正确的方式寻求与对待反馈。更能积极地面对反馈甚至是批评的反馈,知道如何寻求、评估反馈,如何对反馈采取行动。

让输入与输出相匹配

我们常常发现自己无法持续获得或复制想要的结果。当我们无法让输入与输出相匹配时,结果可能是不管我们多么努力工作,结果都是一样的,甚至变得更糟。我们开始怀疑自己。我们眼睁睁看着别人超过自己。

试着选择正确的引领性指标,以达成目标。掌握解决问题的五步流程,选择正解的输入,实现我们想要的结果。

从谦逊做起

我们是否曾经会因为不够谦逊,阻碍自己变得更好?如果有的话,我们意识到了吗?如果我们不够谦逊,结果可能是我们的自尊心驱使我们不断地寻找外界认可,却永远不知足。我们会成为别人私下聊天的谈资(并鲜有好评)。我们会错过学习的机会,因为我们很少倾听他人的想法。

这个法则是个人与团队变得更好的基石,不断重复与强化这一套路,可以帮助我们在这领域变得更好,让变得更好所需的前14个套路发挥出最佳效果。

三、总结

我一直认为这方面的书籍有点虚,内容比较空洞,对于一个已工作十多年的人来说道理太浅,我认为不值得购买。这个时代充满浮躁,所有人都想直接到达顶端,但从来没有捷径,也无法省略其中努力的过程;只有让自己变得更好才是王道,才更可能抵达心中的目标。

但这本书改变了我的思维,并且每当我陷入错误思维中时,我能听到它的提醒。读完此书,受益最大、最有触动的一点是掌控自己的心理状态与情绪。就是不聚焦外部,而是聚焦内部。不去指责他人的问题,不去抱怨,只选择自己的态度与行为,从而掌控自己的情绪。我想,只有这样,才能与自我和解,自己少些烦恼,同时也让别人好受一些,而且整个世界可以变得更美好一些。

回过头来,我们要做的就是:找一个自己能胜任的事情,不断重复去做,在重复的过程中能增加自己的价值。做技术也是如此,坚持做,做到自己的独特,自然就有人关注。可能刚开始没多少人关注,一年、两年,十年下来一定会有一些成就。坚持去做就是了,先把自己做好,在现今这全世界都连通的社会一定会有机会。